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2013-05-31 22:35 | カテゴリ:未分類
今日はいい天気でしたね

昨日の雨のおかげで

空も澄んでて気持ちのよい

一日でした

そんな晴れた日には、

プチ模様替え


女性専用シェアハウス
プランタン東陽駅前ハウス

の、ダイニング壁を少しいじってみました。


しずく型シェルオーナメント(ブルー)と、

あじさい型シェルオーナメント(パープル)


フエルトの紫陽花です


こんな感じになりました




これからの梅雨明けまでの

ジメジメに負けないように

入居者の方々が

こちらの壁面デコレーションを

見て、少しでも気分転換に

なってもらえたら、嬉しいです


おまけ

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2013-05-28 23:59 | カテゴリ:エントランス花
今週のプランタン東陽エントランスの

お花を紹介します。


じゃ~ん



まさに『バラづくし』ですね

贅沢なアレンジですね



赤いバラだけでなく、

珍しいグラデーション色の

バラもあり可愛いですね



明日から天気崩れるらしいですが

バラ見て一週間、残りの半分

テンションあげて頑張ろうっと
2013-05-25 22:12 | カテゴリ:未分類
今日の午前中は

手ごねパン教室『花梨』

行ってきました。

憧れの山切りパンです



上手にできましたよ~

最近は山切りパンではなく

『パン・ド・ミ』と、言うんですね…


そして午後はイースト21にある

スーパー『サミットストア』に

買い物に行きました。




こちらのスーパー

結構安くて品質良いし、品数豊富なので

大好き



最近、実は、、、

タレントの優香が7キロ痩せたという

グリーンスムージーダイエットに

ハマってて、果物の種類も豊富な

サミットストアまで足を延ばしてるんです。


しかし調子に乗って

パイナップル丸ごと1個、みかん1袋

バナナ1袋、キウイ1パック買ったら

重くて、、、

持ち帰ってくるのが大変でした(>_<)

買い物かごをカートに乗せてると

ついつい買い込んでしまうので

持って帰ることまで頭に入れないと

痛い目にあいます。

要注意ですね




サミットストア

住所:江東区東陽6-3-1
TEL:03-5632-3310

営業時間:9時~23時

http://www.summitstore.co.jp/tirashi/doc/221a.html
2013-05-23 22:17 | カテゴリ:近所情報
最近五月病でやる気が起きない…

なんて思ってる方、多いのでは?

そう言う時、日の光を浴びるだけで

結構変わってくるんですって


しかし、お仕事が忙しいと一日中屋内にいるので、

なかなかお天道様を拝めませんよね


それならやはり汗をかいてスッキリしようって

事で、今日は江東区の施設の一つの

『健康センター』についてご紹介します。





その名の通り健康になることを目的にした

施設なので、健康づくり講座やリハビリテーション

健康度測定、トレーニングルーム等があります。


その中でお勧めするのがトレーニングルーム

こちら民間のスポーツジムと同じく

トレーニングマシーンはもちろんの事

エアロビ、ヨガのようなレッスンプログラム

も毎日行われてるんです。

しかも、平日の夜は結構空いてるんです

しかもしかも、利用料が1日たったの 500円

1ヶ月のフリーパスは 4,000円

11枚綴りの回数券は 5,000円です。

利用料が安い分、

スポーツジムのように大浴場や

広いロッカールーム等はないですが

シャワールームや更衣室は完備しております。

結構皆さん家でトレーニングウェアに着替えて

来られる方が多いので、帰りもトレーニングウェアで

帰宅してるみたいです。

場所はこちら↓



南陽小や東陽中の並びの一番つきあたりに

ございます。

健康センターの前の川沿いにはこんな緑道も

ありました。




天気の良い日中などに散歩すると

気持ちいいですよ

あ、一つ注意事項があります。

トレーニングルーム使用するには

健康度測定の受診が必須です。

実施日が水、金、土曜日の午前中で

事前予約が必要となります。

費用が7,000円となります。

検査内容はこちら


詳しくは下記へお問い合わせ下さい。

江東区健康センター

江東区東陽2-1-1
電話 3647-5402
利用時間 9:00-21:00
休館日  毎月第2、4月曜日
※詳しくはHPをご覧下さい。

http://www.koto-hsc.or.jp/sports_center7/
2013-05-19 23:17 | カテゴリ:ブログ
この前友達にもらったこちらの

お菓子にハマってます。

『バリ勝男クン』



鰹節をしょうが醤油で味付けして

チップス状にし、乾燥させたスナック菓子。

しょうが醤油の甘辛い味付けと、

鰹節そのものの旨みや風味、

バリっとした食感がクセになります。

こちらの商品の生みの親は、

静岡県焼津市の水産加工品メーカー

「シーラック」さん。



元は贈答品ギフトセットの中の

ひとつだったらしいのですが、

好評であったため、一般家庭向けに商品化

したら静岡県で大ヒット

東京では現在売っているのかわかりませんが

以前サンクスで売ってたらしいです。



ビールのおつまみにピッタリ

静岡に行ったら是非ご賞味下さい

http://www.sealuck.co.jp/sealuck/2010/



【ジャンル】:グルメ 【テーマ】:美味しかった♪
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2013-05-16 23:58 | カテゴリ:近所情報
雨が降ったら一気に気温が下がりましたね。

最近ちょっと暑かったからちょうど良かったかな


今日は週末に開催されるイベント紹介第2弾です


5月18日(土)、19日(日)の2日間

岩手県、福島県、宮城県の皆さんによる

東北物産店が門前仲町の富岡八幡宮境内にて

開催されます。


収益は被災地の方々の売り上げとして還元され、

今後の被災地支援活動に貢献されます。



東北の物産は美味しいものが目白押しです。


そして今回は「弁慶力餅」が深川初お目見えです。


総重量160キロの餅と三方を抱え、どれだけの距離を歩けるかを

競うのが弁慶力餅。

毎年岩手県平泉町で行われる人気イベントです。

なんか面白いイベントですね

この弁慶力餅は19日(日)12:00開始です。

お時間ある方は散歩がてら歩いて門仲に行ってみては

いかがでしょうか?


http://tomiokahachimangu.blog59.fc2.com/blog-entry-85.html

【ジャンル】:ブログ 【テーマ】:みんなに紹介したいこと
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2013-05-14 23:08 | カテゴリ:ブログ
今日も暑かったですね。

さて、気候のよい5月はイベントが多いですね。

江東区も今週末はイベント目白押しです。

今日はその中で一番大規模の

「第1回 豊洲カーニバル」について

お知らせします。


日時は5月18日(土)午前10時~午後5時

A4_addTOKYO-724x1024.jpg


こちらのお祭りは豊洲の住民、企業、学校等

豊洲地域あげてのお祭りです。

豊洲カーニバルというからには

もちろんパレードもありますよ~

午前11時に豊洲公園からパレードが出発し、

ゆりかもめの新豊洲駅が到着地となります。

到着地の新豊洲駅にてセレモニーも

行われますし、パレードでは

国内外の子供たちや大人からなる

約20チームが参加し歩道を練り歩くそうです。


パレードのほかに豊洲エリアの商店の飲食ブースや

世界の文化やグルメ紹介のワールドマルシェ、

企業のワークショップなども開催されます。


お時間あれば是非足を運んでみてはいかがでしょうか


詳しくはこちら
http://www.toyosu-carnival.net/

【ジャンル】:ブログ 【テーマ】:今日のブログ
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2013-05-08 23:52 | カテゴリ:エントランス花
今日は暑かったですね

そろそろ日傘のシーズンですね。


さて久しぶりの『プランタン東陽』エントランス

のお花を紹介します。

今週は豪華三段です(^з^)-☆



1.バラ(赤)


2.デンファレ(紫)


3.ユリ(真ん中ピンク色)


4.カンパニュラ(真ん中薄紫色)


5.ホワイトレースフラワー(真ん中白い小花)


6.デルフィニューム(青色)


7.アイビー


8.ゴッドセフィアナ(まだら模様の葉)





一段目


二段目


三段目


以上です。
2013-05-07 23:00 | カテゴリ:未分類
こんばんは!

ゴールデンウイークは楽しみましたか?

連休明けの出勤は辛いですね…(>_<)


さて、今日のランチは最近移転して

リニューアルした居酒屋『やどかり本店』

さんに行ってきました。



夜は、旬の海鮮や炭火串焼き等をメインに

色々な料理が楽しめる居酒屋さんです。

以前は東陽区役所隣のローソンの二階に

あったのですが、道路拡張のため

最近隣に移転して店内も綺麗に

リニューアルされてオープンしたお店です。


以前は大衆居酒屋っぽい感じの店内でしたが

リニューアル後はスタイリッシュに大変身

オープンキッチンなので開放的で素敵な造りです。

本日のランチメニューはこちら


サーモンづけ丼とサバの塩焼きは完売の為

私は生姜焼きをオーダー

こちらに味噌汁もつきます。

美味しかったです

今度は夜海鮮類とか焼き鳥とか食べてみたいです。

本店から徒歩30秒程の所に支店もあります。



やどかり本店

江東区東陽4-10-10
電話:03-3647-9463
営業時間:ランチ 11:30~14:00
     夜の部 17:00~24:00
定休日:年末年始

http://www.yado-kari.co.jp/
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